CIEMA Ltd. Step3: Enjoy your food begleitendes Kochbuch

	Kochbuch "Enjoy your food" Step3: Enjoy your food begleitendes Kochbuch Gesund essen und dabei abnehmen 70 Rezepte In dem begleitenden Kochbuch Enjoy your Food sind 70 leckere Rezepte zusammengestellt. Mit dem Wissen wie der Organismus die Nahrung zu den unterschiedlichen Tageszeiten nach den fünf Säulen der CIEMA Ernährungsmethode verarbeitet, erhalten Sie einfach zu kochende Rezepte für morgens, vormittags, mittags, nachmittags, abends, für zuhause zum selber kochen oder als Essensvorschlag für unterwegs für eine ganzheitlich-ausgewogene Ernährung. Diese CIEMA Ernährungsmethode ist die ideale Grundlage für eine gesunde Ernährung und unterstützt Sie bei der Gewichtsreduktion. Die Natur bietet uns zu allen Jahreszeiten eine äußerst abwechslungsreiche Auswahl an frischen und gehaltvollen Nahrungsmitteln, die für unsere Ernährung geradezu perfekt sind. Die ganzheitliche CIEMA Ernährungsmethode nutzt die Vielfalt der Natur, alle Gerichte in diesem Kochbuch sind schnell und einfach zubereitet, schmecken köstlich, halten unseren Körper fit und voller Lebenskraft. So steht bei CIEMA die gesunde Ernährung im Vordergrund. Gesundes Essen und Genuss - das ist CIEMA Lifestyle! Morgens: Lebenskraft Mit Lebenskraft in den Tag starten! Beginnen Sie mit dem richtigen Frühstück, das Ihnen die Energie gibt, die Sie für einen dynamischen Start brauchen. Vormittags: Fit und Aktiv Vitamine halten Sie fit! Frisches Obst ist die ideale Zwischenmahlzeit am Vormittag. Unser Körper kann die belebende Energie der Früchte vormittags besonders gut aufnehmen und verwerten. Mittags: Power Neue Kraft für die zweite Tageshälfte. Der innere Biorhythmus braucht nun eine ausgewogene Mahlzeit. Gehaltvoll und mit der richtigen Kombination der Nahrungsmittel gehen Sie gestärkt in den Nachmittag! Nachmittags: Genuss Ein Genuss sind die süßen Nachmittagskreationen. Genießen Sie in Maßen (max. 1-2-mal pro Woche). Abends: Balance Zur inneren Balance durch leichte und abwechslungsreiche Küche ? mit besten Zubereitungsvariationen für Ihren Körper. €29.60 (inkl. MwSt. 7%)